白癜风是一种顽固的皮肤病，给患者带来很大的痛苦。无论是身体还是精神上，都受到了严重打击，有了白癜风感觉都不能正常工作，不能正常生活，包括孩子的学习，大人的工作。那么白癜风怎么护理效果才好呢?下面我们来一起看一下。

　　白癜风是一种会反复的病，所以很多人对白癜风的治疗丧失信心。白癜风是由于遗传、免疫、精神等多因素的影响下，引起局部皮肤和毛囊黑色素合成障碍。

　　经常晒太阳，太阳中的紫外线可以促进黑色素代谢，所以适当晒太阳可以使黑色素转移到皮质，加深肤色，有利于白癜风治疗。但在炎热的夏季，过量的紫外线照射会导致黑色素细胞亢奋，早谢凋亡，不利于黑色素的合成，所以夏天要注意防晒。

　　保持心情愉悦。因为精神刺激可以诱发白癜风，所以患者在接受治疗时要避免精神刺激。因为焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能，不止不利于治疗，还可能加重白癜风的病情。保持良好的健康心态，加强自我调养，保持乐观。

　　白癜风怎么护理效果才好呢?在生活和工作中，要及时调整自己的心态，克制异常的情绪反应，提高对环境的适应能力，以平和的心态应对环境的变化，正确对待各种突发事件。